冬の入り口に近づいています。
人生は地球に引き寄せられ、痛みを伴わずに自分の心の中に降りてきます。
そして、人間の自然な動物として、同じことをするように呼ばれています。
暗闇と私たち自身の内側の洞窟の深さは、私たちの骨髄を絶えず引っ張っています。
しかし、多くの人は自分の体への降下を本当に怖いものと思っており、自分の内側の暗い洞窟に格納されている満たされていない感情や過去の出来事を恐れ、慎重に不親切に避けたものに直面したくない。
この冬至の時期は、かつてのように祝われなくなりました。私たち自身の暗闇の中へのこの下降期間は、私たちの光を見つけるために非常に必要だったことを理解しています。
その真の自由は、私たちが経験したことを許しと愛で受け入れ、それが私たちに持っている掴んだものを打ち負かし、私たちの暗い奥の洞窟から黄金の宝物を取り戻すことから来ます。
これは休息と深い熟考の時間です。予定を以前のようにきれいに拭き、古いものを一掃し、成長する準備ができている春の気持ちになり、背中のほこりの多い山と足首の周りの鎖なしでスキップすることができますあなたの魂の洞窟へ。
物語、火、栄養、愛の薬の時間。
この時間の意味を再接続、再学習、再利用する期間は、冬を恐怖、恐怖、うつ病、回避の時間ではなく、優しさ、愛、再生、平和、負担のない時間に戻します。
この現代文化は、現時点で最大の回避を教えています。 アルコール、照明、ショッピング、過労、過食、悪い食べ物、そして消費。
しかし、ほとんどすべての生き物がやっているように、内側に向かう自然な綱引きは強く、人々は彼らに何か悪いことがあるかのように感じられ、その冬は残酷であり、彼らは捨てられ、恐れを感じます。
実際、冬はとても優しいのですが、はい、彼女は私たちを私たちの内なる自己、私たちの暗闇と潜在的な死に向けて静かに穏やかな方法で私たちを指しますが、この旅は注意して保持することが不可欠です。
彼女はあなたの内なる愛する長老またはセラピストを目覚めさせ、許しの意識をもって自分を抱きしめ、悲しみ、泣き、怒り、笑い、そして私たちが解放されるために私たちが直面する必要があるものに直面することを可能にする強い先生のようです圧倒されることなく癒しと光の場所に到達するために、私たちが心の周りを包んだギザギザの絆。
冬は気晴らしや騒音を取り除き、安らぎと愛のような子宮に引き込む完璧な時間を私たちに与え、暖炉に火と光をもたらします。
•ジェシカボーマンによるイラスト•
•ブリジットアンナマクニールの言葉•
We are approaching the threshold of winter.
Life is being drawn into the earth, painlessly descending down into the very heart of herself.
And we as natural human animals are being called to do the same, the pull to descend into our bodies, into sleep, darkness and the depths of our own inner caves continually tugging at our marrow.
But many find the descent into their own body a scary thing indeed, fearing the unmet emotions and past events that they have stored in the dark caves inside themselves, not wanting to face what they have so carefully and unkindly avoided.
This winter solstice time is no longer celebrated as it once was, with the understanding that this period of descent into our own darkness was so necessary in order to find our light.
That true freedom comes from accepting with forgiveness and love what we have been through and vanquishing the hold it has on us, bringing the golden treasure back from the cave of our darker depths.
This is a time of rest and deep reflection, a time to wipe the slate clean as it were and clear out the old so you can walk into spring feeling ready to grow and skip without a dusty mountain on your back & chains around your ankles tied to the caves in your soul.
A time for the medicine of story, of fire, of nourishment and love.
A period of reconnecting, relearning & reclaiming of what this time means brings winter back to a time of kindness, love, rebirth, peace and unburdening instead of a time of dread, fear, depression and avoidance.
This modern culture teaches avoidance at a max at this time; alcohol, lights, shopping, overworking, over spending, bad food and consumerism.
And yet the natural tug to go inwards as nearly all creatures are doing is strong and people are left feeling as if there is something wrong with them, that winter is cruel and leaves them feeling abandoned and afraid.
Whereas in actual fact winter is so kind, yes she points us in her quiet soft way towards our inner self, towards the darkness and potential death of what we were, but this journey if held with care is essential.
She is like a strong teacher that asks you to awaken your inner loving elder or therapist, holding yourself with awareness of forgiveness and allowing yourself to grieve, to cry, rage, laugh, & face what we need to face in order to be freed from the jagged bonds we wrapped around our hearts, in order to reach a place of healing & light without going into overwhelm.
Winter takes away the distractions, the noise and presents us with the perfect time to rest and withdraw into a womb like love, bringing fire & light to our hearth.
•illustration by Jessica Boehman•
•words Brigit Anna McNeill•
音楽｜ 浦添市