ユングとスピリチュアル

ライフセンター ビブロス堂
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＼今週末3/28（金）のイベント／

【 エリラズ・ダヴィティと過ごす
イスラエル賛美とシャバットのタベ 】

日時：3/28（金）17時〜19時
　　　入場無料・自由献金あり　　（献金＝寄付））

イスラエル人ミュージシャンを迎え、
中東の旋律のヘブライソングを聴きながら
ゆっくりカフェで憩いませんか？

※ご参加される方は、人数把握の為
前日までに090-5926-2460（大原）へご連絡ください。

#ビブロス堂　#キリスト教書店
#イベント　#シャバット　#安息日

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シャバット（Shabbat）とは、ユダヤ教の安息日で、金曜日の日没から土曜日の日没までの24時間を指します。ヘブライ語で「休み」や「やめる」を意味する言葉です。
【シャバットの過ごし方】
仕事や日常の活動から離れ、祈りや休息、家族との時間を大切にする
祈りと瞑想を行うことで心の平安を得る
心身をリフレッシュし、体内のストレスホルモンを低下させる
家族や地域の絆を深め、オキシトシン（愛情ホルモン）の分泌を促進する

精神的なリフレッシュやコミュニティの結束を促進する重要な宗教的な行事である
脳科学の観点からも非常に興味深い影響をもたらしている
物質中心の多忙な生活のなかで疲弊する現代人に、人間にとって本質的な「時間」の意味を説く